Wabah Corona virus atau covid-19 saat ini sangat meresahkan dunia tidak terkecuali Indonesia. virus ini sangat berbahaya karena mematikan dan sangat mudah menular dari manusia ke manusia.
Indonesia sendiri melakukan berbagai kebijakan dan himbauan kepada masyarakat supaya wabah covid-19 ini segera berlalu. dari mulai belajar dari rumah, kerja dari rumah, sampai membuat rumah sakit darurat dll. kita sebagai masyarakat sudah seharusnya menjalankan kebijakan dan himbauan pemerintah. diantaranya yang bisa kita lakukan adalah seperti berikut.
Cara sederhana menghindari corona virus / covid 19
Hindari kontak langsung seperti jabat tangan dengan.
Cara ini sangat efektif mengurangi penyebaran virus, karena tangan lebih sering menyentuh benda di sekitar kita yang sangat rentan terkontaminasi virus
Gunakan hand sanitizer dan cuci tangan lebih sering dari biasanya
Sering-sering cuci tangan dan memakai hand sanitizer sebelum dan sesudah memegang benda sekitar yang berpotensi di pegang banyak orang.
- Sering cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik dan ingatkan anak untuk mencuci tangan pakai sabun secara benar. (Gunakan cara mudah mengukur durasi 20 detik, semisal menyanyi lagu Selamat Ulang Tahun 2x)
- Cuci tangan pakai sabun saat tiba di rumah, tempat kerja atau sekolah, sebelum makan, sebelum menyiapkan makanan, dan setelah menggunakan toilet.
- Gunakan cairan pembersih tangan (minimal 60% alkohol) bila sabun dan air mengalir tidak tersedia
- Gunakan saputangan atau tisu saat bersin
Jangan lupa bawa saputangan atau tisu sehingga sewaktu- waktu bersin anda bisa mentup mulut dan hidung anda
- Hindari memegang handle pintu atau yang berpotensi di pegang banyak orang
Saat anda membuka pintu tempat umum sperti di minimarket atau tempat lain gunakan siku anda tepatnya sebisa mungkin hibdari memegang gagang pintu dengan telapak tangan.
- Gunakan masker
Pakailan masker untuk menutup hidung dan mulut anda, karena bagian wajah dari mata, hidung, mulut adalah bagian tubuh kita yang sangat mudah terpapar virus apapun termasuk corona virus.
- Hindari kerumunan apalagi berdesak-desakan
Sebisa mungkin hindari bepergian di tempat ramai atau ketemu banyak orang
TINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH KURANGI RESIKO VIRUS CORONA
Comments
Post a Comment